Allgemein

Wer rastet, der rostet, sagte schon der Volksmund.  Wandern bringt tatsächlich einige Vorteile, auch wenn es nicht jedermanns Leiderschaft ist. Egal, ob alpines Hochgebirgswandern oder in flacheren Gebieten wieder der Hersbrucker Alb oder der Fränkischen Schweiz, es ist die Bewegung die den grossen Gewinn für unsere Gesundheit ausmacht und sogar die […]

Wandern verbessert unser Gehirn

 in Allgemein  verschlagwortet AHDS / Ausdauer / Erkrankungen / Geocaching / Klettern / Konzentration / Kreativität / Nordic Walking / Pilgern / Sinneswahrnehmung / Spazieren / Studien / Trekking / Umwelteinflüsse / Wanderlust / Wohlbefinden von
Richtiges Verhalten auf einer Wandertour Jede Tour erfordert ein Minimum an Planung mit Wanderführer, Wegbeschreibung und Karte. Auf richtige Ausrüstung und Kleidung achten. Feste, ggf. hohe Schuhe mit griffiger Sohle, Sonnen- und Regenschutz. Vermeide alleine zu gehen, Begleitung kann ggf. hilfreich sein. Informiere Dritte über Deine Tour. Reichlich Getränke und […]

Respekt

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Wer die Magie des Gehens und den Erholungswert ausgedehnter Wanderungen in der ruhigen Gegend um Pommelsbrunn für sich entdeckt hat, wird immer wieder kommen und auf die positiven Gesundheitseffekte, die diese mit sich bringen, nicht mehr verzichten wollen. Unbekannt.

Magie

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5 vermeidbare Fehler beim Wandern Niemand ist perfekt, doch der eine oder andere Fehler kann schon mal die Wanderung und den ganzen Tag vermiesen. Vielleicht hat der eine oder andere folgende Fehler schon mal erlebt… 1. Ich kenne mich aus, kenne den Weg und brauche keine Karte! Egal ob man […]

Vermeidbare Fehler

 in Allgemein / Tipps & Tricks  verschlagwortet Ausrüstung / Fehler / GPS / Gruppenwanderung / Karten / Planung / Regenjacken von (aktualisiert am )
Auszug aus der Mail von Harry an mich… von meiner Seite auch ein grosses DANKESCHÖN, an Harry, an die Pommelsbrunner NaturFreunde und Uli Vogel vom Gasthof Vogel Pommelsbrunn. Lieber Thomas, nochmals vielen Dank an Dich und die Naturfreunde für die nette und flexible Unterstützung für unseren Lauf am vergangenen Wochenende. […]

Trailtag Fidelio – Rückblick

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wurde am 5.9.16 erneuert. Das alte Gipfelbuch wurde offenbar durch Unachtsamkeit naß und verschimmelte durchunddurch. Ich trockne das Buch und fotographiere es so gut es geht ab und stelle es online. Wird allerdings einige Tage in Anspruch nehmen. Mein Aufruf an alle Gipfelbuchschreiber auf dem 1000hmr.de-Wanderweg: Bitte meldet euch über […]

Gipfelbuch auf dem Zankelstein

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